Função & Benefícios

  • Prevenção e Reabilitação de lesões
  • Promove equilíbrio entre força x flexibilidade
  • Melhora o equilíbrio e a coordenação motora
  • Melhora a capacidade respiratória
  • Melhora a Postura e Consciência corporal
  • Alivio de tensões, dores e stress
  • Melhora a Disposição
  • Melhora a Estabilidade Articular
  • Melhora a qualidade do Sono
  • Facilita o Parto e Pós-parto
  • Diminui Edemas